暑いですね。この時期はアクエリアス - 初心者の味方。アラサー男子の卓球ブログ

こんばんわ。naoです。

近畿地方はついに梅雨あけしました。

ただ、あけてすぐにうだるような暑さはしんどいですね。

水分補給がかかせません。

特に被災された方々は、熱中症にお気をつけくださいね。

これからどんどん熱くなると思いますが、スポーツドリンクを飲む場合は、必ず汗をかく前にも飲用してくださいね。

汗をいてから飲むのでは遅く、熱中症のリスクが上がります。

こまめに水分は補給しましょう。

24本入りの500ｍｌのアクエリアスが2110円で販売しています。

自販機で買うと1本あたり160円で24本買うと3840円なのでお得ですね。

これからスポーツや外に出る機会が多い方にオススメです。

汗は塩分を含んでいるので、水やお茶よりも適しています。

ぜひ購入してみては