こんばんわ。naoです。 本日はお休みを頂いたので卓球道具買いに行きました。 ラケット、ラバー、試合用のシャツと買うことができ満足です。 買った商品の紹介は、練習してからお伝えできればと考えております。 ラケットに関しては軽くて初心者でも使いやす…

こんばんわ。naoです。 本日は夜勤明けに卓球の練習にいきました。 最近球をしっかり見て打てていなかったのか、空振りが多かったので、本日は強いドライブ、スマッシュを打つより、とにかく入れることを重視しました。 やはり、しっかりラケットと球を見て…

こんばんわ。naoです。 最近の悩みなのですが、基礎打ちができません。特にフォアが重症でラリーが5回未満しかできません。 意識するほど打てなくなるので厄介なのです。 パートナーに申し訳ない気持ちになるばかりです。 練習をしてもなかなか改善できない…

こんばんわ。naoです。 連日の猛暑でしたが、本日私の町では夕方雨が降り少し涼しく感じました。 思えば2週間くらい雨が降っていなかったので、本当に暑くてしんどかったです。 ただ、週末から台風が来るようですね。練習ができないのは仕方のないこと。 被…

こんばんわ。naoです。 先日の試合で考えさせられたことがありまして、 私はバックに表のラバーを貼っているのですが、いかんせん台から離れてプレーすることが多く、バックに狙われると何もできないということが多くありました。 ただ、台に張り付いてプレ…

こんばんわ。naoです。昨日は試合でした。 去年は準優勝していたので余裕こいて試合に臨みましたが、 結果は惨敗でした。。。（笑） 特にサーブが入らないわ、打たれるわでかなりミスが目立ちました。 経験者の私でもサーブがダメだと試合にならないので、初…

おはようございます。naoです。 今日は試合です。昨日は試合前でしたが、3時間ほど練習して今日筋肉痛です。 クールダウンをもっとちゃんとすればよかったです。 とりあえず今日は一つでも多く勝てるように頑張ってきます。 では

こんにちわ。naoです。 最近ブログを更新できず申し訳ありませんでした。 気づけば2日も更新できていませんでしたね。。。 これから頑張ります。 本日はこれから練習に行きたいと思っています。明日は試合なので。8月も大会があり、その試合にでたいと思って…

こんにちわ。naoです。 今日は先日休日出勤をしたので代休を頂きました。 暑いので夕方までは自宅で過ごして、夕方からはプロ野球観戦しに行きます。 ドーム球場なので涼みながらビールを飲み、野球を見たいと思います。（笑） 明日から仕事があるので飲みす…

こんばんわ。naoです。 最近下半身の強化のために、毎日筋トレをしていたのですが、今日また痛めてしまいました。 私は元々ヘルニア持ちで、最盛期は歩けないくらい重症でした。（正直卓球の引退を覚悟しました） この時は手術を覚悟しましたが、保存療法（…

こんばんわ。naoです。今日は朝故障した洗濯機の修理依頼をしました。クーラーの故障じゃなくてよかったです。 ただ、8000円と修理代にかかるみたいで。。予定外の出費です。（笑） さて本日紹介したいものは、初心者にオススメのラバーハモンドです。 ハモ…

こんばんわ。naoです。今日はパソコンの調子が悪いのでスマホで更新します！今日は35度超えましたね。 外に出たくありません。。。お買い物しに外に少しだけ出ましたが汗が止まらなかったです。 さて今日はサーブについてお話ししたいと思います。 ネットが…

こんばんわ。naoです。 今日も暑かったですね。週末はもっと気温があがるみたいなので、本当に熱中症には気をつけてくださいね。 さて卓球のいいところは手軽に卓球ができるというということですよね。 ラケット、運動できる服、シューズがあれば、後は卓球…

こんばんわ。naoです。私の職場でもボーナスが支給されました。今年は何に使おうか考えていましたが、こないだ紹介したメガネを買おうかと思いましたが、嫁に却下されました。ブログで稼げるようになって文句を言わせないようにしたいですね。 ラバーなら買…

こんばんわ。naoです。近畿地方はついに梅雨あけしました。 ただ、あけてすぐにうだるような暑さはしんどいですね。水分補給がかかせません。 特に被災された方々は、熱中症にお気をつけくださいね。 これからどんどん熱くなると思いますが、スポーツドリン…

こんにちわ。naoです。 本日は有給を頂き、部屋でゴロゴロとしていました。相手が居れば卓球に行きたかったのですが、今日はみんな仕事なので、このブログを書き終えたら走りに行きたいと思います。 さてタイトルにもあるように、動体視力についてお話しよう…

こんばんわ。 午前中に投稿するつもりがこんな時間になってしまいました。。。さて本日はカットマンの練習法をお教えしたいと思います。 まず、ロングカットを練習するのではなく、切れたツッツキが両ハンド確実に入るように練習してください。ツッツキのコ…

こんにちわ。naoです。 来週試合が決まったのですが、打球が入らない入らない。練習はしっかりしないとダメですね。 さて本日紹介したい商品はカットマンをこれから始めたいと思っている方必見、裏ソフトラバータキファイヤーＣです。 butterfly バタフライ…

こんばんわ。naoです。 最近白ご飯にあうおかずとラーメンにはまっています。 炭水化物祭りですねー。そこに酒を飲むのでどんどん太ってしまいました。 ここ3年で10㎏は太っています（笑） 最近は仕事が忙しかったので卓球の練習があまりできず、試合にも出…

こんばんわ。naoです。 今週末は雨がよく降るみたいですね。私が住んでいる地域でも朝から警報がよくなっています。 近畿地方は夜中も断続的に降るみたいなので皆様もお気をください。 さて、今回は卓球の道具について紹介させて頂きたいと思います。 ★即納/…

はじめまして。naoと申します。これからよろしくお願いいたします。 私のブログでは社会人になってから身体を動かしたい！と思っている方向けにブログを書いていきたいと思います。 なかでもこれからスポーツを始めたいと思っている方にオススメなのが卓球で…